Se te han pasado las copas y al día siguiente la estás sufriendocomo nunca. Existen algunos valientes que al día siguiente van a trabajar o tienen algún evento y van con todo y efectos de la tan odiada resaca.
Es por ello que investigamos algunos alimentos que pudieransacarte de apuros y hacer que te recuperes lo antes posible sin tanta preparación.
Tomates
No sólo ayudan a prevenir el cáncer de próstata, sino que este alimento puede hacer maravillas en tu sistema.
Además de tener vitamina C, el tomate tiene glutatión, sustancia que fabrica tu cuerpo para combatir las toxinas que se producen durante la resaca.
Plátanos
El potasio que contiene un plátano te vendrá muy bien, debido a que el cuerpo lo pierde por la deshidratación del alcohol.
La falta de potasio puede causarte calambres y hacerte sentir cansado o con náuseas.
Jengibre
Es una de las raíces que recomiendan los nutriólogos por su infinidad de beneficios, además, es muy bueno para calmar las náuseas y actúa como un antiinflamatorio para el estómago.
Con un té de jengibre estarás listo para continuar el día.
Huevos
Son sencillos de hacer y también son una fuente importante de proteínas y vitaminas.
Además, contienen un aminoácido llamado cisteína, que te ayuda a combatir los efectos de la acetaldeído, un efecto secundario tóxico del consumo excesivo de alcohol.
Coco
Es muy útil por su contenido de potasio, lo que tu cuerpo requiere al momento de sufrir deshidratación.